尹恩惠為易胖體質(zhì)所困 1天只喝1瓶酸奶減肥暈倒

2014-05-07 09:02:00 作者：來源：搜狐娛樂

尹恩惠在《未來的選擇》飾演電視臺編劇，雖然泡面頭造型被粉絲戲稱像大嬸，卻仍受到劇中兩大帥哥富二代鄭容和與當家主播李東健青睞，共譜三角戀情。尹恩惠不僅新造型引發(fā)討論話題，過去她也曾為易胖體質(zhì)所困，曾一天只喝一瓶酸奶減肥，導(dǎo)致身體負荷不了暈倒。

　　尹恩惠為易胖體質(zhì)所困

　　尹恩惠在《未來的選擇》飾演電視臺編劇，雖然泡面頭造型被粉絲戲稱像大嬸，卻仍受到劇中兩大帥哥富二代鄭容和與當家主播李東健青睞，共譜三角戀情。然而尹恩惠不僅新造型引發(fā)討論話題，過去她也曾為易胖體質(zhì)所困，曾一天只喝一瓶酸奶減肥，導(dǎo)致身體負荷不了暈倒。

　　剛出道時的尹恩惠外形圓潤，是經(jīng)過一連串嚴格的瘦身計劃才擁有現(xiàn)在的纖細身材，由于體質(zhì)易胖，她曾說：“想要減肥的話，一定要先管住自己的嘴巴，睡覺前4個小時絕對不吃東西�！币骰莞蚬ぷ魈Γ瑸榱俗屪约涸阽R頭前好看，曾經(jīng)一天只喝一瓶酸奶，沒想到卻體力不濟而暈倒了。

　　后來尹恩惠就實行健康減肥法，自訂瘦身營養(yǎng)食譜，主食以雞肉、魚肉、蔬菜、水果為主，有時候還喝檸檬汁來抑制自己的食欲，達到減少進食的目的。此外，她同時也減少攝取口味重的咸辣食物，飲食盡量以清淡口味為主，三餐一定按時吃，還會搭配維生素來補充營養(yǎng)，達成完善的減肥計劃。

初審編輯：陶云江
責(zé)任編輯：聶艷艷

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