泰安新泰市“全國第二套健身腰鼓”培訓熱鬧開班

2015-04-04 01:09:00 作者：王偉強來源：齊魯晚報

4月1日上午,迎著春日里的毛毛細雨,背著腰鼓包的健身愛好者三五成群地走進新泰市體育館,參加為期兩天的2015年新泰市“全國第二套健身腰鼓”培訓,到8:00培訓正式開始,館內(nèi)已經(jīng)聚集了170余人。

　　社會體育指導員韓麗作為此次培訓班的老師,根據(jù)以往的培訓經(jīng)驗制定了培訓計劃:首先向?qū)W員介紹第二套健身腰鼓的相關知識,讓大家對整套動作有了一個初步的了解；之后對整套動作進行分解教授；在學員們基本掌握動作要領后逐步將動作連接起來反復練習。4月2日上午,學員們已經(jīng)能夠腰挎紅腰鼓、手舞紅絲綢,隨著熱烈奔放的音樂翩翩起舞,從動作到鼓點到隊形也由最初的生澀不安變得流暢自然。

　　據(jù)了解,健身腰鼓是國家體育總局推出的大眾健身項目,是適合廣大老百姓的科學健身方法,參與此項鍛煉不僅能夠強身健體,還可以陶冶情操,煥發(fā)青春。新泰市體育局舉辦此次培訓旨在通過豐富群眾的健身項目內(nèi)容,進一步增強群眾的體育意識和健身意識,激發(fā)群眾參與健身的熱情,推動《全民健身計劃》深入實施。

初審編輯：陶云江
責任編輯：聶艷艷

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